آقایان، چگونه بر همسر خود تاثیر می گذارید؟

زندگی در کنار یک فرد که بتوانید با آن رشد کنید بهترین نعمت از سوی خداست و باید بدانید که همین نعمت را خیلی ها ندارند و از نبود یک همدم د رکنار خود رنج می کشند. بنابراین منتظر خوشبختی و خوشحالی نباشید! سعی کنید خودتان آن را به سمت خود فرا بخوانید، د راین مقاله سعی کردیم که نکاتی را به شما ارائه دهیم که می دانیم در روابط تاثیر به سزایی دارد.

به همسر خود امتیاز دهید
مردان فکر می کنند وقتی برای زن کار خیلی بزرگی انجام دهند، امتیاز بالایی به دست آورده اند. آنها تصور می کنند اگر کارهای کوچکی انجام دهند ( مثل خریدن یک شاخه گل) ، امتیاز کمی می گیرند. مردها اساس امتیازگیری را در کارهای بزرگ می بینند و معتقدند با متمرکز کردن وقت و انرژی خود به منظور انجام کاری بزرگ برای زن می توانند او را راضی کنند ؛ اما در واقع این فرمول درباره زن کاربردی ندارد، چون از نظر زن، کسب امتیاز طور دیگری است.

هر چند مرد فکر می کند که برای هدیه بزرگ امتیازی بیشتر به دست می آورد. اما او متوجه نیست که برای زن هدایای کوچک هم به اندازه هدایای بزرگ مهم هستند. بدون درک این فرق اساسی در خصوص کسب امتیاز، زن و مرد همیشه در روابط با یکدیگر کلافه می شوند و احساس یأس می کنند.

راه های گوناگونی وجود دارد که مرد بدون زحمت زیاد بتواند امتیازهای بیشتری به دست آورد. فقط مطلب این است که انرژی و توجه خود را که در راه دیگری صرف می کند- به درستی هدایت کند. بیشتر مردها راجع به این مطالب آگاهی قبلی دارند. اما به خودشان زحمت انجام آنها را نمی دهند چون متوجه نیستند که چقدر این کارهای به ظاهر کوچک برای زن مهم است.

مرد در حقیقت باور دارد که در مقایسه با کارهای بزرگی که او انجام می دهد کارهای کوچک بسیار ناچیزند. بعضی از مردها در آغاز روابط ممکن است کارهای کوچک ارائه دهند ولی پس از یکی دوبار از این کار دست می کشند و با کمک نیروی ذاتی، انرژی خود را برای انجام کارهای بزرگ صرف می کنند و سپس از انجام کارهایی که به ظاهر برای او کم اهمیت هستند و برای ارضای زن بسیار ضروری است غفلت می کنند.

مرد برای برآوردن خواسته های زن، باید بفهمد که زن به چه چیزهایی نیاز دارد تا بتواند احساس همدردی و محبت کند. نوع امتیاز جمع کردن از زن ها ربطی به سلیقه ندارد. بلکه واقعاً یک نیاز است. زنها در مناسبات خود، به اظهارات محبت آمیز زیادی نیاز دارند تا بتوانند احساس کنند که مورد علاقه اند. درک این مطلب می تواند برای یک مرد بسیار سخت باشد.

نویسنده: محمد کارگر

https://goo.gl/QPvB1U

حقایق روانشناسی درباره ی عشق که باید بدانید

اگر شما عاشق هستید یا عاشق بوده اید، باید بدانید که عشق یکی از باارزش ترین، مهم ترین و گاهی اوقات گیج کننده ترین احساسات است که انسان ها می توانند تجربه کنند. عشق با هر چیزی ارتباط دارد. بیایید نگاهی به برخی حقایق روانی درباره ی عشق بیندازیم که به ما کمک می کند همه ی جنبه های عشق را درک کنیم.

حقایق روانی جالب درباره ی عشق

1. زنان کمتر جذب مردانی می شوند که شکم دارند. حجم زیاد چربی شکمی در یک فرد نشان می دهد که سطوح پایین تری از تستوسترون (هورمون مردانه) دارد – به این معنا که آنها همچنین میل جنسی پایین تر و در نتیجه باروری کمتری دارند.
2. مردان بیشتر جذب زنانی می شوند که ساختار استخوانی آنها شبیه مادران مردان باشد. این امر به عنوان “نقش پذیری جنسی” شناخته شده است که محققان این اصطلاح را ابداع نموده اند.
3. به طور کلی، شوخ طبعی قوی با هوش و صداقت در ارتباط است. به همین دلیل است که بیشتر زنان جذب مردانی می شوند که شوخ طبع تر می باشند.
4. اگر شما دستان کسی را که دوست دارید بگیرید، این امر می تواند به شما کمک کند که درد جسمانی و همچنین احساسات ترس و استرس را کاهش دهید.
5. پژوهش ها نشان داده است که شادی مسری است. برای افراد دشوار است از کسی که خوشحال است، دور شوند یا کسی را که خوشحال است دوست نداشته باشند زیرا بودن با چنین افرادی بسیار لذت بخش می باشد.
6. زنان احساس می کنند که مردان جذاب تر می شوند اگر آنها ببینند زنان دیگر به آنها لبخند می زنند.
7. به احتمال زیاد، مردانی که صدای قوی تری دارند به نظر می رسد نسبت به مردانی که صدای بلندتری دارند جذاب تر باشند یا بیشتر زنان را تحت تأثیر قرار دهند.
8. طبق نظر برخی روانشناسان، انسان ها قادر نیستند با جنس مخالف خود “دوست اجتماعی” باشند.
9. عمل عاشق شدن به عنوان عملی که تأثیری آرام بخشی بر بدن و ذهن فرد دارد شناخته شده است. این امر به نوبه ی خود سطوح رشد عصبی را بالا می­برد.
10. ظاهرا، تنها ۴ دقیقه طول می کشد تا تصمیم بگیرید آیا شخصی را دوست دارید یا خیر. همینطور، اگر شما بخواهید تأثیر خوبی بر کسی بگذارید تنها ۴ دقیقه فرصت خواهید داشت. اعتقاد بر این است که جذب و نگه داشتن توجه و جاذبه ی فردی دیگر بیشتر با زبان بدن و لحن صدا و سرعت صدای شما صورت می گیرد نه با آن چیزهایی که واقعا گفته می شود.
11. هنگامی که دو عاشق در چشمان یکدیگر نگاه می کنند، سپس سرعت ضربان قلب آنها با یکدیگر انطباق پیدا می کند. پژوهش ها نشان داده است که زوج هایی که عاشق یکدیگر هستند بسیار با یکدیگر پیوند خورده که بعد از سه دقیقه نگاه به چشمان یکدیگر، سرعت ضربان قلب آنها با یکدیگر همگام خواهد شد.
12. عاشق شدن تأثیرات عصبی یکسانی همانند کوکائین دارد. عاشق شدن و مصرف دوزی از کوکائین، احساسات مشابه مغزی و حس سرخوشی به شما خواهد داد و در حدود ۱۲ قسمت از مغز فرد را تحریک می کند.
13. اگر عاشق نوازش هستید، پس خوشحال خواهید شد که بدانید نوازش کردن مسکن طبیعی را آزاد می کند. هنگامی که دو نفر همدیگر را در آغوش می گیرند یا یکدیگر را نوازش می کنند، مغز آنها اکسی توسین که یک هورمون نوازش است را آزاد می کند. اکسی توسین در مغز وجود دارد و تخمدان ها و بیضه ها نیز در این فرایند درگیر می شوند. اکسی توسین به کاهش سر دردها کمک می کند و می تواند کمک کند درد در بدن تا ۴ ساعت کاهش یابد. بنابراین اگر شما احساس خستگی، استرس یا درد می کنید – نوازش کردن یک جایگزین عالی برای هر مسکنی می باشد.
14. صرفا نگاه کردن به عکسی از شخصی که دوست دارید می تواند به رفع درد کمک کند. این امر نشان می دهد که حضور یک فرد دوست داشته شده به فرد بیمار یا بهبود وی کمک می کند اما همچنین یک عکس هم می تواند این کار را انجام دهد.
15. زوج ها یا معشوق هایی که شبیه به یکدیگر هستند رابطه ی عاشقانه ی آنها به احتمال زیاد دوام نخواهد آورد. گرچه افرادی که مخالف هم هستند جذب یکدیگر می شوند اما زوج هایی که خیلی به یکدیگر شبیه یا خیلی از هم متفاوت باشند، رابطه ی آنها خیلی دوام نخواهد داشت.
16. دلشکستگی واقعی است. تحقیقات نشان داده است که حوادث سخت یا ناراحت کننده مانند جدایی ها، طلاق، فاصله ی فیزیکی یا از دست دادن معشوق می تواند درد فیزیکی واقعی را در قلب فرد ایجاد نماید. این موضوع شرایط واقعی است که به عنوان سندرم قلب شکسته شناخته شده است. سندرم قلب شکسته زمانی رخ می دهد که محرک های احساسی عمیق باعث ناراحتی در مغز و به طور قابل توجهی باعث شکسته شدن قلب فرد می شوند و این امر باعث نشانه هایی همانند درد سینه یا تنگی نفس می شود. چنین اتفاقی زنان را بیشتر از مردان تحت تأثیر قرار می دهد و می تواند به راحتی و به اشتباه به عنوان حمله ی قلبی تشخیص داده شود.
17. افرادی که عاشق هستند شباهت های شیمیایی مشترکی با افرادی دارند که از اختلال وسواس فکری – عملی (OCD) رنج می برند. پژوهش ها نشان داده است که زوج هایی که در مراحل اولیه عشق هستند مقدار سروتونین آنها که با شادی و رفاه در ارتباط است، در سطوح پایین تری قرار دارد و مقدار کورتیزول آنها که با استرس ارتباط دارد، بالاتر می باشد. سطح مقدار این هورمون ها در این افراد بسیار شبیه به افرادی است که دچار اختلال وسواس فکری – عملی هستند در غیر این صورت این افراد به عنوان بیمارانی که اختلال وسواس فکری – عملی دارند تشخیص داده می شدند.
18. به طور کلی هنگامی که رابطه ی افراد به یک رابطه ی طولانی مدت منجر می شود چهره ی جذاب را بیشتر از اندام جذاب ترجیح می دهند. با این حال، زمانی که افراد به دنبال یک رابطه ی عاشقانه می گردند، جذابیت فیزیکی اندام نسبت به چهره تاثیرگذارتر است.
19. اصطلاح دلشوره داشتن واقعتی است که با هجوم آدرنالین ایجاد می شود. اگر شما عاشق شخصی شدید، به احتمال زیاد بسیار دشوار خواهد بود که از احساس دلشوره داشتن جلوگیری کنید.
20. مراقب باشید به چه کسی نگاه می کنید زیرا اگر شما به چشمان فردی بیگانه نگاه کنید می توانید عاشق شوید. چشمان ما پنجره هایی به سوی روح ما هستند بنابراین تعجب برانگیز نخواهد بود که با یک نگاه کردن ساده به کسی حتی اگر یکدیگر را نمی شناسید بتوانید عاشق آنها شوید. با خیره شدن یا نگاه کردن به کسی، بدن شما فنتیل آمین – ماده ای شیمیایی که با پاسخ جنگ یا گریز بدن ارتباط دارد را ترشح می کند.
21. اگر شرایط خوشایندی قرار دارید یا هنگامی که در یک فضای فکری به دنبال ماجراجویی باشید، بیشتر احتمال پیدا کردن عشق وجود دارد نسبت به زمانی که این شرایط وجود نداشته باشد.
22. پژوهش ها نشان داده است که اگر مردی، زنی را در زمانی که در یک موقعیت خطر است ملاقات کند یا اگر زنی، مردی را هنگامی که در خطر است ملاقات نماید، بیشتر این احتمال وجود دارد که آنها عاشق یکدیگر شوند نسبت به زمانی که آنها در یک وضعیت معمولی یکدیگر را ملاقات نمایند. به عنوان نمونه، دو نفر بیشتر احتمال دارد عاشق یکدیگر شوند اگر آنها زمانی که یکدیگر را ملاقات کنند در حال قایق سواری باشند تا اینکه در جلسه ای در یک اداره همدیگر را ببینند.
23. اگر شما رابطه ی خود را با کسی به هم بزنید یا کسی رابطه اش را با شما به هم بزند؛ مراقب باشید. هنگامی که کسی با شما قطع رابطه می کند این امر می تواند منجر به “جاذبه ی سرخوردگی” گردد. جاذبه ی سرخوردگی صرفا به این معناست که افرادی که با آنها قطع رابطه می شود شخص مورد نظر را حتی بیش از گذشته دوست خواهند داشت و نسبت به او بیشتر تمایل دارند.
24. عبارت “همیشه به عشق خود نزدیک باشید” می تواند حتی معنای مهم تری داشته باشد زیرا یکی از بزرگترین پیش بینی کننده­های عشق، مجاورت یا نزدیکی فیزیکی است. نزدیک بودن به فرد دیگر می تواند به افزایش احساسات و احساس خواستن و تمایل داشتن کمک کند.
25. نویسنده: علی فراهانی

https://goo.gl/GHcM78

طلاق پدیده ای که می توان تأثیرات منفی آن را درکودکان کاهش داد

طلاق پدیده ای ست که خواه ناخواه در زندگی برخی از کودکان سایه انداخته و مشکلاتی نظیر افسردگی، اضطراب، پرخاشگری، افت تحصیلی و...  برای آنان ایجاد  می کند. بسیاری از والدین با وجود تنش ها و اختلافات شدید تمایل به طلاق ندارند  و مهم ترین دلیل شان برای ادامه زندگی،سرنوشت بچه ها می باشد در حالی که زندگی در چنین شرایطی دقیقا سلامت روانی و جسمی همین بچه ها را نشانه می گیرد. با وجود اینکه طلاق پدیده خوبی نیست  و والدین باید در جهت حفظ بنیان خانواده نهایت تلاش خود را  نمایند اما گاهی شرایط ایجاب می کند  به خاطر حفظ  امنیت، آرامش و  سلامت روانی کودکان به آن تن بدهند. در صورتی که پدر و مادر تصمیم به جدایی گرفتند باید برای به حداقل رساندن تأثیرات منفی آن در فرزندان بکوشند به این صورت که سعی کنند با کمترین درگیری و تنش  این اتفاق بیفتد، در حضور فرزندانشان از یکدیگر بدگویی نکنند ، از سرزنش، تحقیر، فحاشی  و دعوا بپرهیزند، اجازه بیان آزادنه احساسات را به کودکان بدهند چون قطعا جدایی والدین برای آنان احساسات ناخوشایندی را به همراه خواهد داشت و به زبان ساده  و با آرامش برای فرزند خود توضیح دهند که به چه دلیل نتوانستند با هم زندگی کنند مثلا می توان اینطور گفت "ما چون با هم خوشحال نیستیم نمی توانیم با هم زندگی کنیم  اما تو را دوست داریم و این اتفاق ممکن است برای خیلی از بچه ها هم بیفتد و بچه ها هیچ نقشی در آن ندارند." بنابراین والدین با  رفتار درست می توانند به کودکان جهت  پذیرش و سازگاری با شرایط جدید کمک کرده و از وارد شدن آسیب روحی جدی به آنان پیشگیری نمایند.

نویسنده: آمنه اصغری

https://goo.gl/eka5QD

بازی جدید برای تشویق به خودکشی

یک بازی جدید ساختن برای تشویق به خودکشی ، به اسم momo❗️

حتما مراقب محتوایی که بچه ها تو اینترنت چک میکنن باشید.

بازی مومو چیست ؟ آیا چالش Momo همچون نهنگ آبی خطرناک است .

بازی مومو چیست ؟ آیا Momo همچون نهنگ آبی خطرناک است ؟ بازی مومو چندی است که در شبکه اجتماعی واتساپ منتشر شده است ، به گزارش زوم تک به نقل از abc7 این بازی خطرناک ، چندی است در بین نوجوانان رواج یافته است. مومو در حقیقت یک زن ترسناک است. چالش بازی مومو در فیسبوک و واتس اپ رواج یافته و برخی از نوجوانان و کودکان را به سمت خود کشانده است. براساس این گزارش گویا بچه ۱۲ ساله ای بخاطر این بازی خودکشی کرده است.

خودکشی با بازی مومو

اولین خودکشی بخاطر چالش مومو در آرژانتین اتفاق افتاده است. براساس گزارش های رسیده به دست زوم تک ، پلیس به خانواده ها در مورد این بازی هشدار داده است و اعلام کرده است که مراقب فعالیت فرزندانشان در شبکه های اجتماعی باشند.

در بازی مومو در شبکه اجتماعی واتساپ یک تماس ناشناس با کاربر اتفاق می افتد و کسی که با کاربر در تماس بوده ، وی را موجب می کند تا به سمت خودکشی برود.
براساس گزارش های ارسال شده پلیس اعلام کرد : اتفاقاتی که در این بازی خطرناک می افتد می تواند کاربر را به سمت کار های خشونت آمیز بکشاند و باعث اتفاقات جبران ناپذیر شود.

در این گزارشی که شبکه اجتماعی واتس اپ با فاکس نیوز و بی بی سی داشته است گفت : ما راهکار های ساده ای را برای گزارش کاربران به واتس اپ در اختیار کاربران قرار داده ایم. از این رو کاربران براحتی می توانند این مشکل را برطرف کنند. اما خواهشی که از کاربران واتس اپ داریم این است که تمامی تماس های مشکوک را در اختیار کاربران قرار دهند.

علاوه بر اتفاقاتی که در آرژانتین منتشر شد ، این بار نوبت به کشور مکزیک رسید ، پلیس مکزیک هم هشدار هایی را در مورد بازی خطرناک مومو به خانواده ها دادند.

چالش مومو چیست ؟

در نظر داشته باشید که مومو در حقیقت یک عروسک ژاپنی است ، که در حساب اینستاگرامش قرار گرفته است ، اما پس از اینکه مومو به عنوان یک چالش خودکشی رواج یافت ، این عروسک در پروفایل کسی که با شماره های مختلف با شما تماس میگیرد قرار میگیرد.

اگر شما هم نگران فرزندانتان هستید حتما فعالیت فرزندانتان را در شبکه های اجتماعی از جمله واتساپ و فیسبوک زیر نظر بگیرید. مطمئنا با نظارت بر فعالیت های فرزندانتان از اتفاقات مشکل ساز و خطرناک بدور خواهید ماند.

نویسنده: پریسا ضرب استجابی

https://goo.gl/Yv5VsKر

توهمات در برابر هذیان ها

هذیان ها از علائم برخی اختلالات روانی مثل اسکیزوفرنی، اختلال هذیانی، اختلال اسکیزوافکتیو و اختلال اسکیزوفرنی هستند. از سوی دیگر، توهمات بیشتر در افرادی که اسکیزوفرنی یا اختلال روان پریشی دارند ظهور می کند.

هذیان

هذیان باورهای نادرست و اشتباهی هستند که معمولا با  سوء تعبیر از ادراکات و تجربیات همراه هستند. محتوای این هذیان ها می تواند شامل طیفی از موضوعات (به عنوان مثال موضوعات گزندی، ارجاعی، جسمانی، مذهبی، و یا بزرگنمایانه) باشد.

هذیان گزندی شایع ترین نوع است. در این نوع هذیان، فرد باور دارد که وی عذاب می بیند، دنبالش می کنند، فریب می خورد، جاسوسی وی را می کنند، و یا تمسخر می شود. هذیان های ارجاعی نیز شایع هستند. در این نوع هذیان فرد فکر می کند که برخی حرکات خاص، نظرات، قسمت هایی از کتاب ها، روزنامه ها، متن ترانه، و یا دیگر نشانه های زیست محیطی مستقیما به وی و زندگی اش اشاره دارند.

برخی اوقات تمایز قائل شدن بین یک هذیان یا یک ایده قوی بسیار سخت است و علیرغم  شواهد متناقض روشن در مورد صحت آن تا حدودی به میزان اعتقادی وابسته است که آن باور بر اساس آن بنیان گذاشته شده است.

اگرچه هذیان های عجیب و غریب به طور بخصوصی یکی از ویژگی های اسکیزوفرنی هستند، تعیین عجیب و غریب بودن آن گاهی اوقات می تواند مشکل باشد، بخصوص در فرهنگ های متفاوت این امر صادق است. هذیان موقعی عجیب جلوه می کنند که آنها به طور واضح غیر محتمل هستند، قابل فهم نیستند، و از تجربیات زندگی معمول سرچشمه نمی گیرند. برای مثال، هذیان اعتقادات شخصی است که بر اساس آن شخصی غریبه یکی از اعضای بدن وی را برداشته ان را با عضو بدن شخص دیگری جایگزین کرده است بدون اینکه ردی از زخم بر جای بگذارد. هذیان هایی که به طور کل فقدان کنترل بر ذهن یا بدن را بیان میدارند عجیب به نظر می رسند. این نوع هذیان ها شامل باور شخص به اعتقاداتش است که از کنترل وی خارج شده اند (عقب نشینی فکری)، یا اینکه  فکر های عجیب و غریب به ذهن وی هجوم می آورند (تزریق فکری)، و یا اینکه از سوی نیرویی خارجی بدن یا اعمال وی بر به حرکت واداشته می شوند یا کنترل میشوند (هذیان های کنترلی).

توهمات

توهمات در ارتباط با  حواس پنجگانه ما رخ می­دهند (برای مثال حواس شنوایی، بینایی، بویایی، چشایی، و لامسه). توهمات شنوایی شایعترین نوع به شمار می روند. توهمات شنوایی معمولا به شکل صداهایی آشنا یا نا آشنا تجربه می شوند، که میتوان آنها را از تفکرات خود فرد جدا کرد.

توهمات باید در در چارچوب حسی روشن و واضح رخ دهند. این توهمات در شرایطی رخ می دهند که ما به خواب می رویم و یا موقعی که داریم از خواب بلند می شویم. همچنین می توانند در شرایط  کاملا معمولی نیز رخ دهند.

تجربیات مجزا از شنیدن نام خود یا تجربیاتی که فاقد کیفیت درک بیانی است (مانند زمزمه در سر فرد) نباید به عنوان علائم اسکیزوفرنی یا اختلال روان پریشی در نظر گرفته شوند.

توهمات ممکن است بخش معمول تجربیات مذهبی در برخی فرهنگ ها باشد. برخی انواع خاص توهمات شنوایی (یعنی مکالمه ی دو صدا یا بیشتر با شخص یا صداهایی که مواردی را به ذهن یا رفتار آن شخص القا می کنند) را می توان ویژگی های بخصوص اسکیزوفرنی دانست.

نویسنده: علی فراهانی

https://goo.gl/9vAPKh